ASTA MAM: 2026

Randonnées du MARDI 25 AOUT 2026

Randonnées du MARDI 18 AOUT 2026
en photos

Rando avec
Photos de

Rando avec Henri
Photos de Catherine S

Photos de Henri D

Photos de Catherine B

Rando avec Philippe
Photos de Rolland M
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Photos de Dominique D
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Encore une fois, contraint par les fortes chaleurs annoncées,

la randonnée Verte d'Alain est annulée ce Mardi 18 Août

(trop peu ombragée dans les derniers km au moment de midi).

Mais vous pourrez randonner avec :

* Brigitte, randonnée Jaune, peu de km et départ matinal.

* Henri, randonnée Verte, dans la Vercors avec des températures plus clémentes, mais sur inscription.

* Philippe, randonnée Rouge, dans le massif de Belledonne, mais aussi sur inscription.

Randonnées du MARDI 18 AOUT 2026

Pour info

Concernant le Séjour dans l'Yonne du 05 au 11 Septembre 2026

suite au désistement d'une participante,
une place est disponible.

Voir descriptif du séjour 👉 ICI

Info « Culture et Science »

MERCREDI 12 AOÛT 2026

avant le Coucher du Soleil

Ne ratez pas l'éclipse +/- totale de soleil

Pour en savoir plus, voir le "Blog Culture et Science" en cliquant sur ICI

N'oubliez pas de vous protéger avec des lunettes spécifiques

PS : Si vous le souhaitez, n'hésitez pas à partager vos plus belles photos de l'éclipse en les envoyant à l'adresse suivante: michelyad-asta@yahoo.fr

quelque soit le lieu de votre villégiature en France ou en Espagne.

Bien évidemment, votre propriété intellectuelle sera respectée

(prénom et initiale du nom seront mentionnés sur la photo).

Randonnées du MARDI 11 AOUT 2026
en photos

Rando avec Bernard
Photos de Catherine S

La canicule continue de sévir sur notre région,

Monique remplace sa randonnée Jaune, trop peu ombragée,

par une promenade dans le Parc de Vizille

sous la fraîcheur des grands arbres et près du ruisseau.

6km - pas de dénivelé - 2h30 maxi

Si vous souhaitez faire cette randonnée Jaune ce Mardi 11 Août :

RDV à 8h30, arrêt de Bus : Alsace-Lorraine pour prendre le C13.

Retour à midi sur Grenoble donc ne pas prévoir de pique-nique.

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Bernard qui propose une randonnée Verte ombragée

sera lui aussi de retour à midi sur Grenoble.

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Randonnées du MARDI 11 AOUT 2026

Attention :La rando de Bernard a été modifiée le 5/08/2026

Randonnées du MARDI 04 AOUT 2026

en photos

Rando avec Bernard
Photos de Dominique D
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Photos de Françoise G.

Photos de Martine D.

La canicule continue de sévir sur notre région,

afin de préserver la sécurité et la santé de chaque adhérent, nous sommes dans l'obligation

d'annuler la randonnée Verte de Viviane

ce Mardi 04 Août

(étant donné son profil ensoleillé en fin de parcours).

En revanche, les autres randonnées dans le Massif du Vercors ou la Frange Verte sont maintenues

Nous espérons vous retrouver bientôt sur les chemins de randonnée durant l'été.

En attendant, prenez bien soin de vous.

Randonnées du MARDI 04 AOUT 2026

Sondage :

L'ASTA envisage pour l'année 2027, un séjour de 7 jours en montagne avec deux activités :

- randonnée 400 à 600m de dénivelé et 10 à 15 km et, selon le nombre et le profil des inscrits, un second groupe avec des caractéristiques plus élevées.

- et Qi Gong ou Yoga adapté aux débutants comme aux personnes déjà pratiquantes. Ce sera également la possibilité de pratiquer le stretching à l'issue de chaque randonnée.

Selon le profil des participants, les caractéristiques des randonnées seront revues à la baisse : l'innovation de l'activité physique dans nos séjours sera privilégiée.

Lieu, Dates, coût, caractéristiques des randonnées (voire promenades) seront précisés après ce sondage.

Lieu : en montagne.

Date : 1ère quinzaine de septembre 2027

Coût prévisionnel : entre 700 et 900 euros transport compris.

Nombre de participants : de 6 à 18.

Si vous êtes intéressé(e) merci d'envoyer une pré-inscription (sans autre engagement qu'un engagement moral) avant le 5 septembre 2026 à : patrick.vanhessche@gmail.com